Har varit ute och sprungit ikväll igen, sprang samma sträcka som igår, fast utan att gena denna gång. Och det var förvånansvärt myckert enklare idag. andningen gick bra, benen orkade. dock känns det rejält i benen nu så här i efterhand. Rejält med träningsvärk kan man ju lugnt säga. Den värsta biten är ju trapphuset... jag bor nämligen 4 trappor upp utan hiss!
Nä, nu är det dags att hoppa in i duschen.
vad duktig du är :)
SvaraRaderahär på hasslö kör vi vattengympa varje morgon, det är också rätt duktig faktiskt :D
ha det bra!
Ja, jag läste det på kilbloggen! bra jobbat!
SvaraRadera