En perfekt helg!

Som student är man sällan ledig. Det finns alltid uppgifter att göra, böcker att läsa, Pm att skriva. Av den anledningen för jag timrapport på mina egna studier (de som känner mig är knappast förvånade över detta). Jag fyller i antal arbetade timmar per kurs och dag, samt sammanlagt varje vecka. På detta sätt håller jag fokus under dagtid (jag kan ju inte skriva att jag har pluggat en timme om jag har surfat en kvart av den!), och kan därmed vara ledig och slappna av under kvällar och helger, eftersom jag vet att jag hinner med studierna på dagtid. Gör jag inte det är det alldeles för höga krav på kursen jag går!
På grund av detta kunde jag njuta av en underbar helg. Det var en sån där riktigt bra helg som man alltid önskar att man ska ha men nästan aldrig har. En perfekt blandning mellan aktivitet, socialt umgänge och avslappning. Jag var ute på krogen med vänner, fikade med en vän jag inte sett på 9 år, övade mitt fiolspelande, var ute och dansade, gudstjänstvärdade, fikade med en vän jag inte träffat på hela hösten, och som avslutning slappade jag tillsammans med min man framför en film med chips och ett gott glas rött.
Inte en tanke på studier.
Plats för både glädje över minnen och sorg över trasigheter.
Kärlek.
Skratt.
Bön.
Avslappning.
En helg som bär mig ännu en vecka om inte längre ändå!

Vi ska bli bäst!

Just hemkommen från Lindy Hop-träning. Fy vad roligt det är!
Vi går ju en kurs som är på torsdagar, men på tisdagar är det klubbträning, dvs lokalen är öppen för medlemmar att komma och träna och instruktör finns på plats för hjälp.
Vi fick faktiskt beröm för att vi dansar ovanligt mjukt för att vara nybörjare. Det är sånt som gör att man vill fortsätta och förbättra sig.
Torsdag ska vi kicka rumpa!

Träningsdagbok för några dagar...

hmmm, det känns kanske som om jag har blivit besatt av detta att komma i form...?!
...det stämmer! Jag är särskilt besatt av min stegräknare och bär den verkligen överallt! Sån är jag, jag blir lätt besatt av saker och ting. oftast lyckas jag styra det så att jag blir besatt av bra saker, till exempel av att följa mitt pluggschema till punkt och pricka (alltså jag menar verkligen slaviskt) vilket gör att jag kan göra helt andra saker på kvällar och helger, eller som att komma upp i 15000 steg varje dag (är inte riktigt där ännu men ligger i alla fall nästan alltid på minimigränsen 10000 steg!).
Ibland går min besatthet lite för långt, så där så att jag inte riktigt kan tänka utanför lådan. Då försöker min man skaka om mig och så bygger jag en helt ny låda.
Nog om min besatthet...
Nu till dagboken:

Söndag 24/8
Hade glömt stegräknaren (och söndag räknas ju som vilodag i min almanacka), men jag gissar att jag gick ungefär 6000 steg

Måndag 25/8
16346 steg

Tisdag 26/8
11270 steg


Det var alldeles för länge sen jag gjorde styrkeövningar nu. Ikväll ska det bli ändring på det! (ni får gärna vara på mig annars).
Och i morgon börjar kursen i Lindy Hop! JIPPIE!!!!!

Friskvårds-Cissi

Nu har jag verkligen kommit igång med en lite hälsosammare stil.
Jag och maken har anmält oss till en nybörjarkurs i Lindy Hop - FY VAD KUL DET SKA BLI!!!
Vi har blivit mycket bättre på regelbundna (hemlagade!) måltider.
Och idag har jag dessutom satt ihop en egen müsli, som blir riktigt god. Den är gjort på bovetelflingor, havregryn (fiberberikade), specialflingor, russin, pumpakärnor och solroskärnor.
Jag längtar till i morgon bitti när jag får äta min goda müsli till yoghurten.

Eftersom jag tänkte bli grym på Lindy Hop och förmodligen kommer skriva en del om det så fick det en egen etikett.